Beber água melhora a alimentação e reduz a dor
11-03-2010
Para além de hidratar o organismo, este líquido é o mais saudável e o mais recomendado. Uma investigação realizada pela Universidade de Nova Iorque (EUA) revelou que as pessoas que escolhem a água como principal fonte diária de líquidos seguem uma alimentação mais saudável, tendendo a comer mais fibra e menos doces e elimentos ricos em calorias. Por outro lado, dois neurologistas norte-americanos descobriram que beber água ajuda a aliviar a dor, uma vez que activa uma parte do cérebro relacionada com os mecanismos analgésicos naturais.
Fonte: Revista Prevenir (Março de 2010)
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